Nehmen sie sonst Bergstiefel, Jacken oder Haken genau unter die Lupe, so steckten die Tester der Zeitschrift ALPIN dieses Mal die Objekte ihrer Begutachtung einfach in den Mund. Zehn Energieriegel und zwei Gels untersuchten sie auf ihre Energiezufuhr bei bergsportlicher Ausdauerbelastung hin, bewerteten ihren Geschmack und ihre Handhabung. Außerdem mussten alle Produkte einen Wärme- und Kältetest durchlaufen. „Denn was bringt ein Riegel“, so ALPIN-Chefredakteur Bene Benedikt, „wenn er sich bei Wärme in Brei und bei Kälte in Beton verwandelt?“ Am besten schnitt bei allen Kriterien der High Energy von Isostar ab, der dank eines hohen Kohlehydratanteils für großen Energienachschub sorgt. Den höchsten Anteil an Kohlehydraten wies der Energize von Powerbar auf, den die Tester zum Hochtourentipp erklärten. In Sachen Geschmack siegte als Genuss-Tipp die Früchtemischung von Hipp. Zum Preis-Tipp kürten die Test-Esser den Fruchtriegel von Seeberger, zum Wander-Tipp den Fruit Snack von Viba. Ernährungsexpertin und ALPIN-Testerin Claudia Osterkamp-Baerens empfiehlt, Riegel und Gels erst im späteren Verlauf einer Tour einzusetzen und eher konventionell Toastbrot und Banane zu frühstücken. Unterwegs sollte man regelmäßig essen. Wer zu lange wartet, riskiert den „Hungerast“. Am besten, so ihr Tipp, Energy-Riegel bereits zu Hause portionieren und Gels schon aufgelöst in einer eigenen Flasche mitführen, das erleichtert späteren Verzehr. „In der Alltags-Kost“, so die Expertin, „haben Gels und Riegel nichts zu suchen. Sie sind Nahrungsergänzungsmittel für Menschen, die sich sportlich intensiv betätigen.“
Der umfangreiche Riegel- und Gel-Test erscheint in Heft 7 des Bergmagazins ALPIN, das ab sofort im Zeitschriftenhandel und an ausgewählten Kiosken (Heftpreis 5,90 Euro) zu haben ist. www.alpin.de
Abdruck honorarfrei – Beleg erbeten
Redaktionelle Fragen beantworten:
Bene Benedikt, Chefredakteur Alpin, Telefon 089-8931600, b.benedikt(at)alpin.de
Stefan Stremel, Pressebüro Stremel, Telefon 0821-4861412, info(at)pressebuerostremel.de
